Manejo Básico de Piolet y Crampones
Este manual pretende dotar al deportista de unos cimientos sobre los que construiruna práctica alpina más consciente y segura. He aquí los contenidos:
1. El piolet
2. Agarre y autoseguro con el piolet
3. Técnicas de progresión. Escalada en nieve
4. Autodetención
5. Talla de peldaños
6. Los crampones
7. Cramponaje.
8. Técnica francesa o de pies planos
9. Técnica de puntas delanteras
10. Progresión sin crampones
11. Progresión con piolet y crampones
12. Puntas delanteras o tercer pie
13. Anclajes y reuniones con piolet
14. Descenso por deslizamiento
Características
